Hovedprogram

 
Torsdag 10.august
 
Ankomst, Innsjekking 15.00 –
Model Event / Fortrening 08.00 –
Møte med trenere / møterom Bitihorn 16.00 – 17.00
Middag Beitohallen 17.00 – 18.30
Lagledermøte HL Sprint / møterom Besseggen 1 19.00 – 20.00
Kretsvise møter (egen møteromsplan kommer) 20.00 – 21.00
Kveldsmat Beitohallen 20.30 – 21.30

 

Fredag 11.august

 

Frokost Beitohallen 07.00 – 09.00
Start HL Sprint 11.00 –
Blomsterseremoni / Premieutdeling 15.00 –
Middag 17.00 – 18.30
Lagledermøte HL Lang / møterom Besseggen 1 19.00 – 20.00
Kretsvise møter 20.00 – 21.00
Kveldsmat 20.30 – 21.30

 

Lørdag 12.august

 

Frokost 07.00 – 09.00
Start HL Lang 10.00 –
Blomsterseremoni / Premieutdeling 15.00 –
Lagleder – trenermøte OLL / møterom Bitihorn 16.00 – 17.00
Middag 17.00 – 18.30
Kretsvise møter 19.00 – 20.00
Sosial samling ledere / trenere 20.30 –
Kveldsmat 20.30 –
Disco «Getting Together Party» / Dansebaren 20.30 – 23.30

 

Søndag 13.august

 

Frokost 07.00 – 09.00
OLL 1.økt 09.00 – 12.00
OLL 2.økt 13.00 – 16.00
Middag 17.00 – 18.30
Foredrag Kasper Fosser «Fra ungdomsløper til juniorstjerne» 19.00 – 19.30
Stand Up Nils Ingar Aadne «Mitt liv som toppidrettsutøver»
Beitohallen
19.30 – 20.30
Kveldsmat 20.30 – 21.30
Lagleder-trenermøte / møterom Besseggen 2 20.30 – 21.00

 

Mandag 14. august

 

Frokost 07.00 – 09.00
OLL 3.økt 09.00 – 12.00
OLL 4.økt 13.00 – 16.00
Middag 17.00 – 18.30
Lagleder-/trenermøte ( OLL, Kretsstafett) / møterom Besseggen 2 18.30 – 19.30
Kretsvise møter 19.30 –  20.30
Kveldsmat 20.30 – 21.30
Disco «Last Chance» / Dansebaren 21.00 – 23.30

 

Tirsdag 15.august

 

Frokost 07.00 – 09.00
Utsjekking 08.00 – 10.00
Kretsstafetten 10.30 –
Premieutdeling 11.30 –

Fortrening/Model Event:

Torsdag vil det bli muligheter til relevant fortrening i gangavstand fra overnatting, både sprint og langdistanse. Kartene er synfart samtidig med HL-kartene og løypelegger er samme som under HL. Kretsene får ferdig trykte kart til fortrening i kretskonvolutt.

HL Sprint:

HL-sprint gjennomføres i sentrum av Beitostølen. Siden løpsområdet delvis ligger i overnattingsområdet vil det i PM bli tydelig definert hvilke veier som skal benyttes til/fra overnattingssted etter ankomst. På løpsdagen skal alle løpere møte på Beitostølen skistadion senest én time før første start. Der vil det være mulighet til å oppholde seg innendørs. Det vil bli merket fra skistadion til start. Løpsområdet vil være hyttegrender med mange stier og veier, inkludert enkelte mindre skogsområder. Alle løypene vil passere arena underveis i løpet. Kart: 1:4000/2m, synfart av Helge Gisholt, oppdatert i 2017.

HL Lang:

HL-lang gjennomføres hovedsakelig i terrenget nord for Beitostølen sentrum. Løpsområdet er stort sett lettløpt- til meget lettløpt fjellterreng- beliggende 900-1100 meter over havet. Noen områder med undervegetasjon og tettere skog forekommer. Alle deltagere kan gå direkte fra overnatting til arena når de måtte ønske og selv bevege seg fra arena til start. Alle løyper, unntatt H/D14-16C, vil passere arena underveis i løpet. Kart: 1:10 000/5m, synfart av Helge Gisholt, oppdatert i 2017.

The Ultimate Challenge:

I løpet av to dager vil vi i en kombinert aktivitetspreget konkurranse kåre vinnerne av The Ultimate Challenge. Samme klasseinndeling som i HL Sprint. The Ultimate Challenge består av følgende øvelser: Bilbane, Bob-bane, Uphill-orientering og Downhill-orientering. Treningsgruppene med leder gjør disse oppgavene sammen. Lederen har ansvaret for å legge inn tidene deres i et resultatark og den i hver klasse som har lavest tid totalt er The Ultimate Winner. Premieutdelingen foregår før discorytmene tar overhånd. I tillegg vil det være mulighet for å prøve Ski-O (uten ski), Temp-O og evt. et vanlig treninsopplegg hvis tiden strekker til.

Kretsstafett:

Kretsstafetten foregår på skistadion på Beitostølen og gjennomføres som en Mixed Sprint Relay, DHHD. Deltakerne oppfordres til å stille i kreative antrekk. HL/OLL avsluttes der med premieutdeling på arenaen. Kart: Beitostølen Sør, 1:4000, 2 m, utgitt 2017.